向往的生活-博士加油站

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今日实时专注天梯

走过复杂,有过熬夜懒惰拖延独行,才发现简单生活是幸福的。
早睡早起、拥有运动,拥抱工作,拥有社交是很理想的生活。
专注才会产生心流,心流状态会感受幸福;
每天列出三件事,抓起来就干,干完就有充实感,而不会匮乏;
今日事,今日毕;
看文献、写论文、工作事情不要乱,一件一件来。
不要焦虑,不要有期待,去做应该做的事情,一切该你得到的,终将会得到。
不好的情绪来了,不要管它,也不要去追寻它产生的原因,列出该做的一件具体事情,投入心神和时间去做,不好的情绪会变好。
独行而无友,生活会无趣,社交与朋友会让生活更有趣。
大家一起来专注,让生活越来越美好!


该组动态
03-25 09:08
每天先干三件事 打卡 25分
不求深刻,但求简单,生活快乐是真正需要的。
03-24 23:05
每天先干三件事 打卡 25分
勇敢的做自己认为正确的事
03-24 17:54
每天先干三件事 打卡 25分
找到自己的信念体系,人生道路会走得更坚定。
03-20 17:33
每天先干三件事 打卡 42分
多运动,多户外,心情会变好。
03-20 11:41
每天先干三件事 打卡 25分
假装是治疗不快乐和懒惰很好的方法
03-19 18:57
每天先干三件事 打卡 25分
自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。--秋词
03-19 12:09
每天先干三件事 打卡 25分
烦恼多,获得智慧的几率就多。
03-18 17:19
每天先干三件事 打卡 1小时18分
工作和生活分开,生活的时候就全身心投入生活。
03-18 16:00
每天先干三件事 打卡 24分
生活在情绪和感觉的世界
03-14 16:09
每天先干三件事 打卡 1小时36分
自律是规律做事
03-13 20:26
桃夭 打卡 1小时
做好了3个小图!upupup!
03-13 12:08
每天先干三件事 打卡 25分
好的心态能让你翻山越岭,悲观的心态让你寸步难行。
03-13 11:37
每天先干三件事 打卡 1小时20分
人生的价值和意义在于让自己更好,活出自己的精彩。
03-13 10:11
每天先干三件事 打卡 25分
时光易逝,年华易老。
03-13 01:36
每天先干三件事 打卡 50分
做该做的事情,并接受事与愿违。
03-12 16:57
每天先干三件事 打卡 1小时25分
注意力是精神世界的货币
03-08 23:38
每天先干三件事 打卡 2小时30分
专注做事一定会感觉到幸福。
03-08 13:30
每天先干三件事 打卡 55分
做事开心是高手
03-08 11:52
每天先干三件事 打卡 25分
为学日益为道日损
03-07 17:33
每天先干三件事 打卡 1小时50分
不要沉湎于情绪和感觉的沼泽中。
03-07 15:38
每天先干三件事 打卡 1小时33分
抓住一件事情去做,对于情绪型人来说就是自我拯救。
03-07 13:04
每天先干三件事 打卡 16分
找到让自己开心的事情做,就是补充能量。
03-07 12:24
每天先干三件事 打卡 25分
永远不要为自己担忧,任何事时间放远点都不是事。
03-01 20:08
每天先干三件事 打卡 45分
太棒了,完成今天第一件事情!
03-01 19:11
每天先干三件事 打卡 25分
在高铁上用电脑完成了1个番茄
02-29 21:32
每天先干三件事 打卡 1小时41分
拥有希望,会驱散迷惘,会照亮前方的道路。
02-29 17:10
每天先干三件事 打卡 25分
太棒了,完成了今天第一件事。
02-29 16:34
每天先干三件事 打卡 25分
又是一个番茄
02-29 16:07
每天先干三件事 打卡 25分
有杂事打断但也要继续
02-29 15:29
每天先干三件事 打卡 25分
坚持用番茄吧,更容易专注
02-28 17:39
每天先干三件事 打卡 50分
太棒了,完成了今天第一件事情。
02-28 17:20
每天先干三件事 打卡 30分
多做番茄,更多进步
02-28 11:14
每天先干三件事 打卡 25分
02-27 22:48
每天先干三件事 打卡 2小时11分
02-27 21:42
每天先干三件事 打卡 1小时5分
只要一直努力,就不用担心未来不够好。
02-27 20:25
每天先干三件事 打卡 32分
02-27 19:27
每天先干三件事 打卡 25分
又完成一个
02-27 16:52
每天先干三件事 打卡 25分
番茄专注的感觉还不错
02-27 14:29
每天先干三件事 打卡 25分
情绪总会自然产生,从而对状态产生干扰,还有要把注意力放在做事上,坏情绪会变好。


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