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小组成员喳喳 小组专注天梯
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不谈其他的，每天确保如下三项就是赢 您别小瞧，做好这三项就已经胜过大多数中年人了

  • 22点45分扔下手机睡觉

  • 周六、周日每天运动20分钟+

  • 每天早上先来25分钟番茄，余下的随缘

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