番茄时钟
励律社区
喳喳广场
登录
有啥想法?发条喳喳吧!
数学爱好者(重庆一中【最终荣耀】)
2026-02-22 23:35
发布于
自习的自习室
觉醒年代
“受苦比解决问题来的容易,承受不幸比享受幸福来的简单”——德国心理治疗师 伯特·海灵格
↻ 3
♡ 3
数学爱好者(重庆一中【最终荣耀】)
2026-02-22 23:36
这完美解释了人在潜意识状态下是多么容易避难趋易,自我解释,逃避眼下真正的困难和挑战。
数学爱好者(重庆一中【最终荣耀】)
2026-02-22 23:44
我一旦不注意自己的潜意识,没有有意识的去觉察自己的行为,就会发现,自己的潜意识开始避难趋易,逃避核心困难
数学爱好者(重庆一中【最终荣耀】)
2026-02-22 23:45
所以解决问题的核心,在于直面困难(用文字把它写下来,看看到底是什么让你焦躁,把捣乱的地鼠从地下揪出来!) ,其次,允许自己慢慢成长,给自己容错的空间。
评论回复
关于番茄·人生
微信订阅版
网页版番茄时钟
当前一个番茄钟正在进行中
开始计时25分钟
开始休息
×
官方贴吧
(扫一扫)
AI时间管理效能分析
×