一款Windows PC端待办事项软件
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软件使用说明 - 概述



番茄·人生待办事项软件,是一款帮助用户记录,维护待办事项及其处理过程和状态的软件;它同时集成了番茄工作法的思想,引导用户通过这个工作方法将精力专注于处理待办事项。

待办事项列表

软件的主要的使用界面为:


注:番茄工作法简述

25分钟用于做事情,是个超棒的单位时间长度。对于大多数人来说,要求他们集中25分钟注意力,是没啥大难度的。而在25分钟后,休息5分钟,又能使大脑不积累疲劳感。同时,25分钟+5分钟,又是比较适合用于规划一天的一个时间单位。正因为25分钟用于工作有这些优点,因此,有一种巧妙的番茄工作法,规则如下:

  1. 开始工作之前,你要把你要工作的事情,捋一捋,先都写下来,并估计每件事大概需要几个25分钟。这些写下来的事情,稍后每干完一样后,都要把它划掉。
  2. 现在,在写下来的事情中挑一件事情开始专注地去做。强迫自己专注25分钟做这一件事情,直到这25分钟结束,这就是一个番茄,然后小休息放松一会(通常是5分钟),让大脑不要积累疲劳感。
  3. 然后再次专注25 分钟,如此循环。你会发现,如此几次循环,头脑的疲劳感还好,还能有效率地继续。
  4. 每完成4次番茄,多休息一会,比如20或30分钟。

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